成功者は早起きで朝を活用する

成功者は早起きと、

ご近所のお医者様もおっしゃっていました。

朝は陰陽五行説でいう 木性の気 が回っています。

植物、生き物が眠りを終えて成長する、

芽吹くパワーに溢れた気 季節では春を表します。

一日の中では 朝4時から8時まで の時間帯のことです。 成長のエネルギーが強いので、

何か行動すると、不思議と力がつく

物事がスイスイ進むという時間帯です。

早朝ミーティング 早朝ウォーキング 朝勉 モーニング

ジムで身体を鍛える お仕事を進める

など、

朝のクリアな状態を上手く活用されて

成果を上げられている方、

沢山いらっしゃいますね‼︎

木性は、 酸っぱいものやを表すので

朝食に酸っぱいフルーツ ⇒グレープフルーツ柑橘類

音楽や音も木性ですので、

お気に入りの曲を聴きながら も良いですね。

おしゃべりにもぴったりです。

早すぎる集合時間は小学校入学後にお友達ママとモーニングや皇居ウォーキングで

すっかり楽しめるようになったので、

今や当たり前のようになってきています。

朝のパワーは人生変える力 があるようです。